Удивительный мир йоги для двоих.

Мы представляем развивающие занятия по парной йоге "тантра - растяжки" в клубе "Мастерская Счастья."

Занятия проходят в паре с партнером.
Это может быть ваша семейная пара или друг, подруга - человек к которому у вас "лежит душа".

Задача занятий:

1 часть. Тантра

* Понять внутренние энергетические процессы, научится ими управлять в себе и в других.

* Осознать внутренние границы и расширить их на свое усмотрение.

* Выявить таланты и научится ими пользоваться.

* Понять природу чувств своих и партнера.

* Выйти на новый уровень понимания и доверя к партнеру (для семейных пар)

2 часть. Парная растяжка

* Хорошо растянуть друг друга и научиться основным упражнениям по парным растяжкам, которые можно применять дома.

* От души порадоваться что вы делаете полезное дело друг для друга.. 
Некоторые упражнения в парной йоге дают удивительные результаты по работе с телом. 

3 часть. Акробатическая йога в паре 

* Научиться делать акробатическая совместные асаны.

* прочувствовать свои возможности, партнера и расширить их.

* осознать полное доверие и ответственность друг за друга.

* Зарядиться отличным совместным настроением на долго.

Подготовка к занятиям:

* Желательно на пустой желудок. за 2 часа перед занятиями легкий фруктовый перекус, чай

* Удобная форма, не стягивающая движения
_____________________________________

Занятие проводят:

Лена Синельникова /Jai Кaur /
Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги, парной тантры

Александр Воин Духа тантрист

Ждем вас в "Мастерской счастья"
_____________________________________

2 июля. среда. 19:30 (приходите раньше чтобы переодеться)


http://vk.com/happy_yoga
Медицинский центр, Пролетарский проспект, 45

"Мастерская счастья" - +7(925) 044 28 06